Лишний вес

Здравствуйте! Рост 160,вешу 55 после родов,хочу скинуть до 47. Как это можно-правильно сделать? какая диета должна быть?

Ответы врачей 1

1103

Самойленко Наталия Александровна

эндокринолог, диетолог

Задать вопрос

Загрузить изображение

Изображение будет видно только врачу, и не будет показано пользователям сайта на страницах консультаций. ^* Ваш е-мейл конфиденциален и не будет доступен другим пользователям

Адрес: г. Киев, Украина, Центр здорового материнства

Снижать вес после родов нужно постепенно, и желательно после медицинского обследования (биохимические анализы, ТТГ). Диета должна быть здоровой и сбалансированной, с обязательным соблюдением режима питания. Но снижать вес до 47 не рекомендую. Дефицит веса - еще никому на пользу не пойдет.

Консультации на сайте likar.info носят ознакомительный характер. Перед лечением проконсультируйтесь с вашим лечащим врачом.