switoch | 2014-03-23 16:00:05
Защита зрения
Здравствуйте! Скажите пожалуйста, как можно максимально защитить свое зрение при постоянно работе за ноутбуком, по 6 часов в день (работаю программистом)? Есть ли смысл в защитных очках?
Ответы врачей 3
4765
Красуцкий Виктор Иосифович
офтальмолог
Адрес: г. Киев, Украина, ул. Димитрова, 5 Б, Главный врач офтальмологической клиники 'Эксимер'
Телефон: (044) 238 68 00
Здравствуйте! Рекомендуем Вам каждый час делать перерывы в работе на 10-15 минут, 2 раза в год проводить витаминотерапию (витрум, визиобаланс, окювайт-лютеин), по необходимости применять слезозаменители (препараты искусственной слезы, артелак, систейн и др.) и 2 раза в год проводить массах воротниковой зоны (спины) №10-15. Современные мониторы отмечаются предоставлением высококачественного изображения, поэтому необходимости в защитных очках нет.
4765
Красуцкий Виктор Иосифович
офтальмолог
Адрес: г. Киев, Украина, ул. Димитрова, 5 Б, Главный врач офтальмологической клиники 'Эксимер'
Телефон: (044) 238 68 00
Добрый день! Защитные очки в какой-то степени дадут возможность облегчить работу с ноутбуком.
495
Прохвачева Елена Станиславовна
офтальмолог
Адрес: г. Киев, пр. Бажана, 12А, Клиника лазерной хирургии АИЛАЗ.
Телефон: 066-302-21-64
Здравствуйте. Не существует достоверных данных о пользе так называемых антикомпьютерных очков. Спасение в режиме зрительных нагрузок - подряд за монитором не более 40-45 мин, далее перерыв 10-15 мин, зарядка для глаз, физкульт минутки, как ни банально это звучит, но другого способа сберечь зрение не существует. Используйте так же увлажняющие капли на протяжении трудового дня - Оксиал, или Офтагель, или Хило-комод. Желаю здоровья!
Консультации на сайте likar.info носят ознакомительный характер. Перед лечением проконсультируйтесь с вашим лечащим врачом.
