jmjmjm21 | 2014-04-01 19:22:24

ощущение не хватки вохдуха

я уже спрашивал здесь по поводу принятия глицина при тревоге и расстройствах психики, про самолечение физ нагрузками , повышением серотонина... так вот появилось ещё и ощущение не хватки воздуха, ключевое слово ощущение, как только подумаю про воздух и тут же охото вздохнуть полной грудью, понимаю что воздуха хватает, но всё же вздохнуть надо до конца, но не всегда выходит и дико раздражает, что аж жить не охото с этим.. к кому можно обратится с таким симптомами? или не стоит, может само пройдет? или что посоветуйте пропить , может грандоксин или атаракс, афабазол.?

Ответы врачей 3

708
Осадчий Александр Витальевич
*
* Ваш е-мейл конфиденциален и не будет доступен другим пользователям
Адрес: г. Киев, ул. Миропольская 8
Телефон: 8(044)-5926356, 8(050)-5278620
Обратиться стоит к психиатру или к психотерапевту.
158
Звягин Александр Викторович
*
* Ваш е-мейл конфиденциален и не будет доступен другим пользователям
Адрес: г. Москва, Россия, Анонимная клиника психологической помощи «Либерти»
Телефон: +7 (923) 354-44-33
Здравствуйте. 1) Физические нагрузки могут усилить неприятные ощущения со стороны дыхательный и сердечно-сосудистой системы, если вы делаете упражнения без контроля пульса без кардиомнитора. 2) БАДы хуже не сделают, но и лучше вряд ли будет. 3) Транквилизаторы опасная штука. Маскируют симптомы. В перспективе вызывают наркотическую зависимость. 4) Найдите в своем городе специалиста который занимается тренингами с биологической обратной связью (БОС тренинги). Это для вас самый оптимальный вариант. 5) Если не найдете, то начинайте самостоятельно заниматься аутогенным тренингом. У меня через месяц где-то будет готов курс для начинающих осваивать Аутогенную Тренировку.
4560
Селюков Георгий Иванович
*
* Ваш е-мейл конфиденциален и не будет доступен другим пользователям
Адрес: г. Киев, Фрунзе, 103-А, корпус 7, Доцент кафедры психиатрии и сексологии Национального медицинского университета, кандидат медицинских наук
Телефон: +38 (067) 209-7455; +38 (044) 503-8754
К психотерапевту с медицинским образованием
Консультации на сайте likar.info носят ознакомительный характер. Перед лечением проконсультируйтесь с вашим лечащим врачом.

ВХОД или регистрация

Забыли пароль?

Войти с помощью:

Вход или РЕГИСТРАЦИЯ

Нажимая «Зарегистрироваться»
вы соглашаетесь с правилами пользования

Войти с помощью:

Назад