Арина | 2017-04-02 22:54:21
Молоко 1,5% жирности
Здравствуйте, скажите пожалуйста толстеют ли от молока 1,5% жирности?
Ответы врачей 1
278
Дейнеко Карина Александровна
диетолог, семейный врач
Здравствуйте! Да, вполне возможно увеличение веса, если злоупотреблять молоком. И дело не в проценте жирности и калориях, а в том, что молоко имеет высокий инсулиновый индекс, т.е. повышает уровень инсулина, который стимулирует синтез жиров в организме. Если любите молочные продукты, лучше отдавайте предпочтение кисломолочным.
Консультации на сайте likar.info носят ознакомительный характер. Перед лечением проконсультируйтесь с вашим лечащим врачом.
