Олександра | 2017-12-05 20:53:26
Дієта
Добрий день! Я хочу схуднути і ніяк неможу зрозуміти як потрібно правильно харчуватися, як відмовитися від шкідливої їжі, займаюся в тренажерному залі, мені 20,вага 62-64,ріст 175
Ответы врачей 1
278
Дейнеко Карина Александровна
диетолог, семейный врач
Добрый день! Ваш вес находится в пределах нормы (Индекс массы тела составляет 20-21). Отказ от вредной еды - это первый шаг к взрослому, рассудительному и заботливому отношению к своему телу, хороший внешний вид и самочувствие, энергия и крепкое здоровье. Удачи!
Консультации на сайте likar.info носят ознакомительный характер. Перед лечением проконсультируйтесь с вашим лечащим врачом.