ПА, ОКР...

Есть ответ
Здравствуйте. Моя проблема в постоянном нервном напряжении на работе. Стаж - 10 лет, 10 лет напряжения. Пробовала релаксацию, йогу, психотерапию, так сказать способ "смотреть страху в глаза" (не убегать от проблем). Но изменилось лишь то, что раньше напряжение было сверхострым, а с годами переросло как бы в растянутую во времени паническую атаку, чувтсво обреченности, депрессии в смеси с постоянной тревогой и периодическими приступами ПА (в пики повышенного напряжения на работе). Истоки проблемы понимаю: я человек в себе, интроверт, очень люблю общаться в узком кругу близких и друзей. Работа моя - чисто для экстраверта. У меня и в школе было острое напряжение из-за этого (приходила, как высосанная, в голове все гудело). Бросить работу нет материальной возможности, сменить - нет соответственного образования. Мне сейчас приписали курс гидозепама. Подскажите, правда ли, что препарат опасен (об этом пишут в форумах)? Правда, что с него потом сойти трудно, как с наркотика? И как мне лучше быть пока, покамест я не нашла возможности изменить условия своей жизни?

Ответы врачей

 Моргун Максим Владимирович

Моргун Максим Владимирович

Здравствуйте. Вы пробовали саморегуляцию 10 лет, и, когда всё таки, обратились к другому человеку за помощью, тревога сфокусировалась на страхе зависимости. Вы не склонны доверять другому, врач Вам предлагает что-то как бы плохое. У Вас, наверное, сложные отношения с работой - она , "неподходящая", но вы чувствуете зависимость? Что по гидазепаму- два месяца приема не вызывают зависимости. Как я понимаю, Вам нужна психотерапия.

Мидько Андрей Анатольевич

Мидько Андрей Анатольевич

Если проблема носит перманентный характер, то смысла в курсе гидазепама мало. "Сойти" трудно тем, у кого он становится "единственной радостью" приносящей облегчение, чаще всего это люди с симптомами личностного расстройства. Дело не в гидазепаме, а в самом человеке.