Лишний вес

Без ответа
Здравствуйте. Мне всего 17 лет и я имею лишний вес (98,8 кг) ,хотя до 12 лет я была худенькой. Пробовала множество диет,но они не помогают ,а наоборот, только прибавляют лишние кг. К слову , я аллергик , и начала поправляться после первый месячных. Какие диеты вы можете посоветовать? И как можно быстрее скинуть кг?(веду активный способ жизни,долго не сижу)