Чувство удущья

Без ответа
Добрый день! Мне 26 лет. Меня беспокоит одна проблема . С недавних пор , я пережила длительный стресс . И сама по себе я натура очень вспыльчивая , раздражительная . Началось все с того , что я начала испытывать тяжесть в области грудной клетки посередине , как будто что то давит. Затем тяжесть в груди прошло , но появилась в шеи , как будто что то здавливает шею , душит . При этом испытываю панику . Начала боятся за свою жизнь, боюсь ездить в лифтах , начала боятся пить лекарства даже самые безвредные . Испытываю тревогу . Постоянно при употреблении пищи , боюсь подовится. Опять же паникую , такое ощущение что потерял сознание . Начала пить капсулы с успокоительными травами , через трусость осилила себя выпить эти травы . На пол дня ищизают эти симптомы . Или когда чем то занята или когда что то меня отвлекает я их тоже не замечаю. Появляются только тогда , когда я нахожусь одна. На улице на воздухе не замечаю симптомов тоже. Что это может быть .Заранее спасибо.