Переодическое голодание

Без ответа
Долгое время пытаюсь похудеть, худею долго и тяжело. При этом жутко мучаюсь ибо люблю поесть. Нашла систему переодического голодания 16/8. Скажите, имеет ли смысл? И сколько стоит держать такую форму голодания, чтобы потом не вернуть вес обратно. Сейчас регулярно ходу в зал и бассейн,

ВХОД или регистрация

Забыли пароль?

Войти с помощью:

Вход или РЕГИСТРАЦИЯ

Нажимая «Зарегистрироваться»
вы соглашаетесь с правилами пользования

Войти с помощью:

Назад