София | 2018-08-02 04:24:57

Хондромаляция надколенников

Здравствуйте. Я профессионально занимаюсь танцами, нагрузки на колени были большие и были травмы, развилась хондромаляция надколенников первой степени. В поликлинике была, когда появилась боль, сказали воздерживаться от физ нагрузок и пить Мовекс Актив, пропила уже месяц, но пока никаких улучшений, становится только хуже, уже больно даже после того, как ноги просто долго в согнутом положении, что Вы можете посоветовать? И еще,мне очень нужно будет продолжать заниматься, но просто в большинстве упражнений все равно идет нагрузка на ноги, какая-никакая. Можно ли делать хотя бы упражнения без приседаний, типа планки и тому подобное? Какая физ нагрузка вообще разрешена,чтоб это не мешало восстановлению?

Ответы врачей 3

2542
Котюк Виктор Владимирович
Котюк Виктор Владимирович
травматолог / ортопед
*
Изображение будет видно только врачу, и не будет показано пользователям сайта на страницах консультаций. * Ваш е-мейл конфиденциален и не будет доступен другим пользователям
Адрес: ДУ «Інститут травматології та ортопедії НАМН України», відділення спортивної та балетної травми, лікар ортопед-травматолог, Медичний центр 'Добробут'
Телефон: 068-321-42-87, 044-449-35-64
Заочно я могу лишь догадываться о диагнозе. Возможно, дело таки в хондромаляции надколенников. А может и что-то другое. Лечение может отличаться. Если только хондромаляция и дело с наибольшей вероятностью в ней, то стоит подумать об инъекциях гиалуроновой кислоты или факторов роста у травматолога в сустав. Не обязательно, но может понадобиться. Также проблема может быть в собственной связке надколенника, медиопателярной складке, нарушении биомеханики движения надколенника (латеропозиция, латеральная гиперпрессия...) и т.д.... Скорее всего могут понадобиться эксцентрические упражнения для 4-главых мышц, растягивание собственной связки надколенника, специальные эластичные наколенники/ортезы на тренировки, кинезиотейпирпование, возможно, модификация техники приседаний... К сожалению, заочно что-то утверждать сложно. Звоните 068-321-42-87, приходите, подберем лечение, которой вам больше подойдет.
3986
Гужевский Игорь Витальевич
Гужевский Игорь Витальевич
травматолог / ортопед
*
Изображение будет видно только врачу, и не будет показано пользователям сайта на страницах консультаций. * Ваш е-мейл конфиденциален и не будет доступен другим пользователям
Адрес: г. Киев, Украина, ул. Воровского, 27, Институт травматологии и ортопедии АМН Украины
Телефон: 288 01 25; 067 408 21 27
1) Рекомендованный Вам объем лечения нельзя назвать полным. Но для исчерпывающих рекомендаций по лечению нужен очный осмотр сустава с наличием оригиналов его МРТ. Конт тел 067 408 21 27. 2) Допустимы любые упражнения, которые не вызывают боли.
13268
Валерия Бурау, консультант likar.info
Валерия Бурау, консультант likar.info
Главврач, Общие вопросы
*
Изображение будет видно только врачу, и не будет показано пользователям сайта на страницах консультаций. * Ваш е-мейл конфиденциален и не будет доступен другим пользователям
Необходимо пройти физиолечение, и снизить нагрузки, а вообще необходимо посмотреть. Ответил доктор травматолог: КРЕСТЬЯШИН ИЛЬЯ ВЛАДИМИРОВИЧ
Консультации на сайте likar.info носят ознакомительный характер. Перед лечением проконсультируйтесь с вашим лечащим врачом.