Второй триместр беременности: чего ожидать

Второй триместр беременности часто приносит желаемое облегчения. Утренняя тошнота, как правило, проходит, а ребенок еще не настолько велик, чтобы доставлять какие-либо неудобства. Однако на горизонте появляются новые признаки беременности.

Тело во втором триместре

Во время второго триместра беременности вы можете столкнуться с физическими изменениями, в числе которых:

  • Увеличение живота и груди. Когда матка расширяется, чтобы освободить место для ребенка, живот начинает расти. Ваша грудь также будет постепенно увеличиваться. В это время рекомендуется носить бюстгальтер с широкими ремнями.
  • Схватки Брэкстона-Хикса. Вы можете почувствовать легкие сокращения в области живота. Они чаще встречаются после физической активности или секса. Обратитесь к вашему врачу, если схватки становятся болезненными или регулярными. Это может быть признаком преждевременных родов.
  • Изменения кожи. Гормональные изменения во время беременности стимулируют увеличение пигментных клеток (меланина) в вашей коже. В результате вы можете заметить коричневые пятна на лице (меланодермия). Вы также можете увидеть темную линию на животе (linea nigra). Эти изменения кожи являются распространенными и обычно исчезают после родов. Однако воздействие солнца может усугубить проблему. Поэтому, когда выходите на улицу, используйте солнцезащитный крем. Вы также можете заметить красноватые линии вдоль живота, грудей, ягодиц или бедер (растяжки). Большинство из них со временем станут менее заметными. Использование вашего любимого увлажняющего крема поможет облегчить сопутствующий зуд.
  • Проблемы с носом. Во время беременности уровень гормонов увеличивается, а в теле увеличивается количество крови. Это приводит к тому, что слизистые оболочки набухают, что приводит к заложенности и кровотечению из носа. Солевые капли или растворы могут помочь уменьшить заложенность. Кроме того, пейте много жидкости, используйте увлажнитель воздуха и смазывайте края ноздрей вазелином, чтобы увлажнить кожу.
  • Стоматологические проблемы. Беременность может привести к тому, что ваши десны станут более чувствительными, что может привести к незначительному кровотечению во время чистки. Полоскание соленой водой и переход на более мягкую зубную щетку могут уменьшить травматизацию. Частая рвота может повлиять на вашу зубную эмаль и увеличить шансы на образование кариеса. Не забывайте соблюдать необходимую гигиену ротовой полости.  
  • Головокружение. Беременность вызывает изменения в кровообращении, которые могут вызывать головокружение. Если у вас возникли проблемы с головокружением, пейте много жидкости, избегайте длительного стояния и старайтесь медленно менять свое положение.
  • Судороги ног. Судороги ног часто беспокоят ночью. Чтобы предотвратить их, растягивайте мышцы перед сном, оставайтесь физически активной и пейте много жидкости. Выберите комфортную обувь. Также может помочь горячий душ, теплая ванна, массаж льдом или расслабляющий массаж мышц.
  • Влагалищные выделения. Вы можете заметить липкие, прозрачные или белые вагинальные выделения. Это нормально. Обратитесь к врачу, если выделения становятся обильными, имеют неприятный запах, поменяли цвет или сопровождаются болью или зудом в области влагалища. Это может указывать на вагинальную инфекцию.
  • Инфекции мочевыводящих путей. Распространенная проблема во время беременности. Обратитесь к своему врачу, если вы испытываете боль при мочеиспускании или у вас лихорадка. При отсутствии лечения инфекции мочевыводящих путей могут усугубиться и привести к инфекции почек.

Эмоции второго триместра беременности

головокружение во время беременности

Во время второго триместра вы можете чувствовать себя менее уставшей и больше заботиться о подготовке к появлению ребенку. Займитесь поиском врача для своего ребенка. Читайте о грудном вскармливании. Если вы планируете работать после рождения ребенка, ознакомьтесь с политикой отпуска по беременности и родам вашего работодателя, а также изучите варианты ухода за детьми.

В этот период вы можете беспокоиться о родах или предстоящем родительстве. Чтобы облегчить ваше беспокойство, изучите как можно больше информации. Сосредоточьтесь на здоровом образе жизни, который станет для вашего ребенка хорошим стартом в жизни.

Дородовой уход во втором триместре

второй триместр беременности

Во время второго триместра ваши предродовые встречи будут сосредоточены на росте ребенка и выявлении любых проблем со здоровьем. Врач начнет с проверки вашего веса и кровяного давления. Он или она может измерять размер матки, проверяя расстояние от лобковой кости до верхней части матки (дно).

На этом этапе интересным моментом ваших предродовых посещений станет сердцебиение вашего ребенка. Врач может предложить ультразвук или другие скрининговые тесты в этом триместре. Вы также можете узнать пол вашего ребенка.

Обязательно сообщайте о любых признаках или симптомах, которые вас беспокоят. Разговор с врачом, скорее всего, успокоит ваш ум.