вопросы о простуде и гриппе

Мы уважаем фольклор, но не о здоровье. Поэтому накануне сезона простуд и гриппа изучили советы, рассказы и народные рецепты от гриппа и простуды и отсеяли зерна от плевел.

Как заразиться гриппом и простудой

Факт: у вас больше шансов заразиться простудой, прикоснувшись к ручке двери, кухонному полотенцу или поручню в автобусе. Рукопожатие также способствует распространению микробов. А вот в случае с гриппом можно заразиться рядом с чихающим/кашляющим человеком.

Высокая температура – повод поголодать

Факт: никогда не голодайте! Питательные теплые напитки и супы вот что вам нужно. 

Замерз – заболел?

мокрые волосы

Факт: вы можете заболеть из-за перемерзания. Борьба с холодом угнетает иммунную систему. 

Что такое простудные заболевания?

Факт: существует около 200 видов острой респираторной вирусной инфекции, и в среднем, каждый человек болеет пару раз за зиму. Однако, как только простуда проходит, ваш организм формирует иммунитет, защищающий от повторного заражения тем же вирусом.

При простуде нужно отложить тренировки?

йога

Факт: легкие физические нагрузки и свежий воздух ускорят восстановление после перенесенной острой респираторной вирусной инфекции. Но если вы заболели гриппом, отправляйтесь в кровать! Отдых необходим, чтобы поскорее встать на ноги.

Антибиотики – единственный способ вылечить простуду и грипп?

Факт: антибиотики подходят только для лечения бактериальных инфекций и никак не действуют на вирусы, которые вызывают простуду и грипп. Вам могут назначить антибиотики только в том случае, если простуда перешла во вторичную инфекцию, такую ​​как бронхит.

Читайте также: