Гинекологические операции: реабилитация после выписки

Операция прошла успешно, все страхи остались позади и можно вздохнуть с облегчением. Но следует помнить, что завершена только работа врача, который сделал операцию. Ваша работа над восстановлением собственного здоровья продолжается.

Гинекологические операции и период восстановления после них  для многих женщин  становятся своеобразным  барьером в жизни, преодолеть который  весьма не просто. Особенно, если это не просто лапароскопическое удаление кисты, а серьезное вмешательство, после которого понадобиться время для восстановления репродуктивного здоровья. Мы постарались ответить на самые частые вопросы, которые возникают у женщин в период после гинекологических операций. 

Начнется ли  у меня  преждевременный климакс?

Послеоперационный климакс развивается только в случае удаления яичников. Если яичники сохранены, то даже после удаления самой матки, у вас не наступит климакс, ведь все физиологические изменения менструального цикла сохраняются, только отсутствуют менструации. Исключение составляю случаи, когда матка удаляется рано (до 35 лет) - у таких пациенток климакс может наступить на несколько лет раньше. 

Операция повлияет на мою сексуальную жизнь?

Какие бы изменения ни произошли внутри вас, ваш партнер точно этого не почувствует, если вы не сообщите ему об этом. Напротив, устранение  симптомов, которые ранее беспокоили – болей, кровянистых выделений  - может улучшить вашу сексуальную жизнь.

Загрузка...

Принимать ли обезболивающие препараты после операции?

Некоторое время после операции вас будут беспокоить боли в тазовой области. Это не означает, что операция прошла неудачно или что у вас возникло воспаление. Повреждение тканей  не может не вызывать боль. В стационаре вы постоянно получали обезболивающие, поэтому болевой синдром вас не беспокоил.  После выписки   необходимо самостоятельно контролировать ситуацию. Не следует героически терпеть боль из-за страха дополнительной лекарственной нагрузки. Если не купировать боль вовремя, то повторяющаяся стимуляция нервных волокон приведет к сенситизации нейронов задних рогов спинного мозга, вследствие чего боль останется с вами надолго, даже после того, как не останется никаких физиологических причин для ее возникновения. Более того, в дальнейшем любые периферические стимулы  более низкой интенсивности также будут вызывать  ощущение боли, которая в обычных условиях не беспокоила бы вас  (феномен взвинчивания).  Чаще всего врачи прописывают нестероидные противовоспалительные препараты (НПВП). Короткий курс современных НПВП в адекватных дозах не принесет большого вреда организму, но избавит вас от стресса и подавленного состояния, связанного с постоянной болью.

Не бросайтесь в другую крайность – не повышайте дозы и частоту приема НПВП  - в этих случаях вам обеспечены серьезные побочные реакции.

Принимать ли БАДы для восстановления сил?

Не занимайтесь самолечением. БАДы содержат не  только «натуральные» вещества, ради чудодейственного эффектов которых вы решились на этот шаг, но и большое количество   вспомогательных компонентов (связывающих, формообразующих, стабилизирующих). И, если в обычных препаратах количество и химический состав таких компонентов строго контролируется, то состав БАДов, как правило, не контролирует никто. Даже если основное (действующее) вещество не принесет вам вреда, то неизвестно как подействуют все имеющиеся в такой таблетке примеси. Может быть, не стоит подвергать свой организм экспериментам в  трудный для него период?

Следует ли снова сдавать анализы, ведь в стационаре меня полностью обследовали?

Как минимум стоит сделать клинический анализ крови  и общий анализ мочи. Анемия – частое следствие хирургических вмешательств, и она существенно ухудшает течение послеоперационного периода.  Необходимо также следить за  гормональным фоном: при его ухудшении имеет смысл обсудить с гинекологом переход на заместительную гормональную терапию, особенно, если были удалены яичники.

Показаны ли рефлексотерапия, ЛФК, массаж  и физиотерапевтические методы после гинекологических операций?

Любые методы, которые способствуют общему укреплению организма, будут вам полезны. Физиотерапия подразумевает полезное влияние физических факторов (тепла, воды, электрического тока и т.д.) на организм. Сегодня в арсенале многих клиник – впечатляющее количество различных физиотерапевтических методов  - от фонофореза до лазерной терапии.  Эти методы действительно помогают многим пациентам быстрее восстановиться после операций. Но   определить –  какой вид воздействия вам показан, должен лечащий врач. Посоветуйтесь также с врачом – можно ли вам посещать баню или сауну, солярий и другие процедуры или стоит подождать.

Рефлексотерапия подразумевает воздействие на биологически активные точки на теле человека. Этот метод эффективен в том случае, если использует его специалист высокого класса. Если ы уверены, что знаете такого специалиста, то прежде чем отправиться на сеанс рефлексотерапии, обязательно посоветуйтесь со своим гинекологом относительно безопасности данного метода в вашем случае.  

ЛФК (лечебная физкультура), система регулярных упражнений помогает не только на физическом, но и психологическом уровнях:  вы ощущаете радость движения,  улучшается настроение, повышается аппетит. Сроки начала ЛФК зависят от объема хирургического вмешательства: после лапароскопической операции пациентки могут  возвращаться   к обычному уровню физической активности буквально через несколько дней. После лапаротомических операций (полосных, со вскрытием брюшной полости) не стоит форсировать события  - ваш лечащий врач скажет, когда вам можно начинать осторожно заниматься с постепенным повышением нагрузки (конечно, на мышцы живота нагрузку давать нельзя).

Общий массаж еще не повредил никому при отсутствии прямых противопоказаний. Сеансы массажа улучшают кровообращение, повышают иммунитет и просто улучшают настроение.

Помогут ли упражнения Кегеля?

Независимо от того, по какому поводу была выполнена операция, укрепление мышц промежности и тазового дна никому не повредит. Установлено, что вумбилдинг полезен при нерегулярных  месячных, болезнях органами малого таза и даже при неудачных попытках  зачать ребенка.

Как уменьшить тревогу после гинекологических операций?

Повышенная тревожность или депрессия – частые спутники послеоперационного периода. Чрезмерное волнение по поводу дальнейших перспектив родить ребенка или  рецидива заболевания только осложнит восстановительный период и замедлит выздоровление. К тому же, психологические факторы  являются важными модуляторами болевых ощущений. Проще говоря, если вы постоянно нервничаете и испытываете страх, то  боль, которая всегда имеет место быть в послеоперационный период, усилится без всяких на то физиологических причин.  Если возвращение домой, к своим повседневным делам не восстанавливает ваше душевное равновесие - обратитесь за помощью к психологу или психотерапевту.

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: 

ФИБРОМА МАТКИ – НУЖНО ЛИ ОПЕРИРОВАТЬ?

ФИЗИОТЕРАПИЯ В ГИНЕКОЛОГИИ

 

 

{