Красота и фитнес

Аэробная тренировка: что это такое и как правильно ее выполнять

Аэробная тренировка: что это такое и как правильно ее выполнять

Аэробные нагрузки, также известные как "кардио", улучшают общее состояние здоровья, помогая кислороду...

06 май 2018
Время алоэ. Как использовать алоэ вера в питании и косметологии?

Время алоэ. Как использовать алоэ вера в питании и косметологии?

Многие наслышаны о пользе чудо-растения алоэ вера. Его эффективность в заживлении ран,...

02 май 2018
30-дневный план похудения к лету от экспертов

30-дневный план похудения к лету от экспертов

Поверьте, для того, чтобы похудеть, не нужно совершать героические подвиги. Сделать это...

01 май 2018
Масло от растяжек. Эффективные эфирные масла от стрий в 90% случаев

Масло от растяжек. Эффективные эфирные масла от стрий в 90% случаев

Стрии, или как их еще называют, растяжки, довольно распространенная проблема во время...

01 май 2018
Упражнения для похудения. Делаем тело: 10 ошибок, которых можно избежать

Упражнения для похудения. Делаем тело: 10 ошибок, которых можно избежать

За десять дней фигура, как у фотомодели – правда или пустые слова?...

27 апр 2018
Лекарства
Зачем нужна тренировка интимных мышц

Зачем нужна тренировка интимных мышц

Чтобы сохранить женское здоровье, продлить молодость, иметь гармоничную сексуальную жизнь. Аргументов достаточно?...

14 апр 2018
Поможет ли коллаген предотвратить старение и улучшить состояние кожи на самом деле?

Поможет ли коллаген предотвратить старение и улучшить состояние кожи на самом деле?

Научные данные, подтверждающие эффективность пищевых добавок с коллагеном, довольно неоднозначные, поэтому их...

01 апр 2018
Бег трусцой замедляет старение

Бег трусцой замедляет старение

Почему физически активные люди выглядят моложе? Как высокий уровень физической активности замедляет...

11 мар 2018
Как правильно увлажнять кожу: 9 ошибок, которые мы всегда допускаем

Как правильно увлажнять кожу: 9 ошибок, которые мы всегда допускаем

Думаете, что в увлажнении нуждается только сухая кожа? Вы ошибаетесь. Пользоваться увлажняющими...

09 мар 2018
Как пожелать здоровья 8 марта: стихи и подарки

Как пожелать здоровья 8 марта: стихи и подарки

Что подарить 8 марта и как оригинально поздравить женщин с весной? Мы...

05 мар 2018