Казалось бы, нет ничего проще в использовании солнцезащитного крема – наноси на кожу и все! Очень легко, да? На самом деле это далеко не так просто. В применении защитных средствот солнца есть много нюансов. Как выбрать солнцезащитный крем (с полной инструкцией и примерами), мы рассказали. А как им пользоваться, чтобы не только не сгореть, но и улучшить качество кожи, расскажем ниже.

Регулярное использование крема с солнцезащитным фактором от SPF 30 и выше замедляет процесс старения кожи, надолго сохраняет ее свежесть, придает ей эластичность. Солнцезащитный крем необходим коже, если она каждый день подвергается воздействию солнечного света, пусть даже косвенно (например, через окно). Если его использовать наравне с другими средствами по уходу за кожей, можно снизить риск рака кожи и замедлить процесс старения.

Правда, если вы не знаете когда и как применять солнцезащитный крем, то никакой самый высокий фактор SPF не спасет. Так что наши рекомендации помогут вам правильно пользоваться такими средствами.

солнцезащитный крем

Солнцезащитный крем завершает ежедневный макияж

Большинство экспертов, врачей и ученых считают, что солнцезащитный крем является своего рода «заключительным аккордом» в ежедневной процедуре ухода за кожей. В этом и заключается его роль, поэтому он и имеет защитный фактор SPF, означающий ничего не пропускать через себя. Если на солнцезащитный крем нанести любое другое косметологическое средство, то это снизит его эффективность.

Вы хотите вначале использовать увлажняющий крем, а затем солнцезащитный? Может, не нужно?.. Дело в том, что солнцезащитный крем с фактором SPF 30 и выше без ароматизаторов, содержит мощные антиоксиданты и другие компоненты, которые обладают способностью восстанавливать кожу так же, как и увлажняющие средства.

Научные исследования показали, что кожа лучше сохраняет свои свойства, если вначале на нее нанести сыворотку с антиоксидантами, а потом солнцезащитный крем. Антиоксиданты оберегают кожу от ультрафиолетовых лучей, сохраняя ее эластичность, здоровье и молодость.

КАК ДЕЙСТВУЕТ солнцезащитный крем

Дождитесь полного впитывания

Наносить на кожу солнцезащитный крем нужно за 15-30 минут до выхода на улицу. Прежде чем одеться, убедитесь, что он впитался. В противном случае, большая его часть останется на одежде, а ваша кожа не получит необходимую защиту.

Еще раз повторим, так как это очень важно: солнцезащитный крем используйте до выхода на улицу, а не на пляже. Еще по дороге на море ультрафиолетовые лучи успеют хорошо поработать над вашей кожей. Ученые утверждают, что солнечные лучи вредят коже в первые же минуты пребывания на дневном свете. Обратите внимание, речь идет даже не о солнечном свете, а о дневном.

О том, как пользоваться солнцезащитным кремом в городском режиме, а как на пляже, дерматолог Ирина Литус рассказала в своем блоге

крем от солнца

200 г крема для тела?

Солнцезащитный крем рекомендуют наносить на кожу в «достаточном» количестве. Но что это значит? Некоторые эксперты советуют пол чайной ложки крема для лица и 200 г крема для всего тела. На самом деле бессмысленно измерять универсальные пропорции. Все индивидуально.

Для нанесения достаточного количества солнцезащитного крема нужно:

  • Распределить защитное средство по всем участкам кожи, которые будут подвергаться воздействию солнечных лучей.

  • Аккуратно наносить средство на кожу до тех пор, пока не исчезнут белые следы.

  • Под палящим солнцем нанесите еще один слой крема, более тонкий.

солнцезащитный крем

Повторяем каждые 2 часа

Повторно наносить солнцезащитный крем на кожу нужно каждые 2 часа. Водостойкий солнцезащитный крем следует использовать как минимум через 80 минут, о чем, кстати, предупреждают косметические фирмы на упаковках.

Если вы нанесете солнцезащитный крем утром и целый день проведете, допустим, в тенистом саду, к вечеру средство сохранит свои защитные свойства. Дело в том, что химические вещества, входящие в его состав, разрушаются не только с течением времени, но и под воздействием прямых солнечных лучей.

Наносить солнцезащитный крем каждый 2 часа советуют не напрасно: многие люди используют солнцезащитную косметику в недостаточном количестве. Если вы из таких, то лучше перестрахуйтесь.

Помните, во время мытья рук солнцезащитный крем смывается. Поэтому каждый раз после наносите его повторно. Всегда имейте при себе маленький тюбик средства. Кожа рук не должна истончиться и постареть.

А как правильно и чем очищать кожу перед нанесением крема с SPF, читайте в статье "10 лучших средств для очищения кожи".

крем от солнца

В помещении солнцезащитный крем нужен

Необходим! Ультрафиолетовые лучи проникают и через окна. Даже если вы едете в автомобиле, сидите в фоисе у открытого окна или разговариваете с подругой на балконе, солнечные лучи попадают на вашу кожу. Пусть всего на несколько минут. За несколько лет эти минуты превратятся в часы, что приведет к преждевременному старению.

О том, как избежать преждевременного старения кожи с помощью питания, рассказала врач-диетолог Оксана Скиталинская.

Солнцезащитный крем наносится за 3-5 минут до макияжа

Некоторые женщины думают, что макияж (тональный крем, пудра, румяна) нельзя накладывать на солнцезащитный крем. Якобы из-за этого снижаются его защитные свойства. Это не так. 

  • Наносите солнцезащитный крем за 3-5 минут до макияжа.
  • Наносите декоративную косметику плавным движением вниз, а не «вперед-назад».
  • Не используете слишком много косметики.
  • BB или тональный крем с солнцезащитными свойствами – лучшее решение! Нам такие средства очень нравятся!
  • Почему бы вам не применять декоративную косметику с солнцезащитными свойствами? Это отличный способ защитить кожу на вашем лице от солнечного света. К тому же, такой макияж обеспечит коже лица увлажнение и питание.
  • Пудре с солнцезащитным эффектом от солнца не защитит. Используйте ее одновременно с более эффективным защитным средством.