Хотя болезнь Паркинсона — достаточно тяжелое заболевание, которое меняет привычный уклад жизни, но с ним можно научиться жить по-новому: принимая лекарства, делая упражнения, консультируясь со специалистами.

Общественный деятель, активистка экологического движения Джеки Хант Кристенсен столкнулась с болезнью Паркинсона и паркинсонизмом в 34 года. Она делится своим личным опытом и рассказывает истории из жизни других пациентов, чтобы помочь тем, кто борется с этим недугом.

Договоритесь с болезнью Паркинсона

Люди по-разному реагируют на диагноз “болезнь Паркинсона”. Если вам поставили его в молодом возрасте, как мне, то, услышав такую новость, у вас может появиться ощущение, что дверь в светлое будущее захлопнулась навсегда. Вы чувствуете себя покинутым и потрясенным. Или, возможно, вы даже вздохнули с облегчением, потому что вы несколько лет бегали от одного доктора к другому и, наконец, получили ответ на вопрос, что происходит с вашим здоровьем.

Болезнь Паркинсона — прогрессирующее расстройство центральной нервной системы, поражающее нервные клетки в головном мозге и затрудняющее движения. 

Симптомы болезни Паркинсона следующие:

  • выраженная ригидность; напряженность мышц и отсутствие согласованности их действий;
  • усталость и слабость;
  • тремор конечностей;
  • выраженная замедленность в движениях;
  • полусогнутое состояние рук и ног;
  • выраженная сутулость;
  • спазмы и сокращения мышц тела, приводящие к болевым ощущениям;
  • нарушение координации и баланса в пространстве; неустойчивая походка и частые падения;
  • сильное ослабление (или потеря) мимической активности;
  • спазмы мышц мочевого пузыря, что приводит к потере контроля над процессом мочеиспускания;
  • расстройства сна;
  • развитие тяжелой депрессии, нарушение памяти.

Независимо от того, в каком возрасте вам поставили диагноз “болезнь Паркинсона”, это заболевание вам однозначно бросит вызов. К тому же, вы о нем мало знаете. Какой бы ни была первая реакция на свой диагноз, нужно дать себе достаточно времени, чтобы осознать все эмоции, которые вы будете испытывать. В течение следующих нескольких месяцев надо поставить себе цель предвидеть все последствия болезни Паркинсона и узнать об этом недуге как можно больше, чтобы оставаться здоровым — физически и психически.

Болезнь Паркинсона поражает людей всех слоев общества, начиная от политических и религиозных деятелей, актеров и спортсменов, и заканчивая фермерами, учителями и представителями духовенства. Не имеет значения, мужчина вы или женщина. Правда, чаще это заболевание поражает мужчин. Раса, возраст, этническая принадлежность, социально-экономическое положение не влияют на развитие данного недуга. Эти факты помогут осознать, что вы не один в мире со своей проблемой, и что вы не могли никак повлиять на возникновение болезни Паркинсона и ранние признаки.

Представляем вашему вниманию несколько способов, как научиться жить с болезнью Паркинсона.

Будьте открыты с близкими

“Когда мне поставили диагноз “болезнь Паркинсона”, я работал преподавателем математики и имел ученое звание профессора. Я сделал все возможное, чтобы скрыть свои симптомы от учащихся и коллег, потому что не хотел потерять работу. Думал, что у меня все получится. В один прекрасный день меня вызвали в кабинет декана. Несколько студентов сообщили, что я появился пьяным на занятиях, выражался нецензурно и вел себя просто отвратительно. Именно тогда я понял, что давно надо было сказать декану и студентам о своей болезни. Алкоголь тут уж точно ни при чем. К счастью, мы смогли все уладить, и я сохранил рабочее место”.

Бобу диагностировали болезнь Паркинсона в 48 лет.

После того, как вам диагностировали болезнь Паркинсона, первое ваше желание может быть — скрыть эту новость ото всех. Тем не менее, очень важно открыться друзьям и близким и получить необходимую поддержку, настаивает Джеки Хант Кристенсен.

После того, как вам диагностировали болезнь Паркинсона, первое ваше желание будет скрыть эту новость ото всех.

Если вы еще не поделились со своими близкими печальной новостью по поводу болезни Паркинсона, найдите время на то, чтобы честно поговорить с вашей второй половиной о тех проблемах, с которыми вы столкнулись. Это поможет вам лучше понять друг друга, принимать обдуманные решения в будущем и планировать день с болезнью Паркинсона. Маленьким детям надо рассказать, что болезнь Паркинсона не является инфекционным заболеванием, и что они не виноваты в том, что вы заболели.

Что касается друзей и соседей, с которыми вы общаетесь, постарайтесь прямо им сказать о том, как вы себя чувствуете и в чем вы нуждаетесь в случае болезни Паркинсона. Однако, если вы не чувствуете, что готовы открыться другим людям, полезно написать о том, какие сложные чувства вас переполняют или поговорить об этом с близким другом или доктором.

Читать также: Вопрос интима и болезнь Паркинсона

 

Найдите доктора, которому сможете доверять

“Я был очень подавлен, когда услышал свой диагноз “болезнь Паркинсона”. Дело в том, что доктор сказал мне: "Вот, принимайте этот препарат Sinemet. Он вам поможет в течение пяти-семи лет. А потом вам придется отправиться в дом престарелых. Приходите ко мне через год".

"Пейте этот препарат. А через 5-7 лет пойдете в дом престарелых", сообщил мне доктор. 

Вы даже себе не представляете, как я был рад услышать еще одно мнение доктора по поводу болезни Паркинсона! Мы с женой узнали вот что: никто не знает, как поведет себя в будущем болезнь, но мое отношение к ней имеет большое значение. Я занимаюсь с инструктором по лечебной физкультуре, который разработал лично для меня программу упражнений. Мое хобби — работа по дереву. И уже прошло 10 лет с тех пор, как мне диагностировали болезнь Паркинсона".

Бобу диагностировали болезнь Паркинсона в 64 года.

Все доктора разные. Именно поэтому необходимо найти невролога, которому вы сможете доверять, у которого уже есть большой опыт лечения болезни, и который сможет помочь распознать признаки болезни Паркинсона. Возможно, вам потребуется время, чтобы найти человека, с которым вы сможете говорить открыто обо всех вопросах, которые вас волнуют.

Создайте группу поддержки

Даже если у вас есть только один человек, с которым вы можете поделиться своими надеждами и опасениями, стоит с ним обсуждать план лечения болезни Паркинсона, симптомы болезни и который сможет сопровождать вас к врачу. Признайте тот факт, что этот человек будет находиться под серьезным давлением и испытывать стресс.

Будьте готовы столкнуться с разочарованием. Ведь мы не имеем права перекладывать все наши беды на плечи другого человека. В таком случае есть очень хорошее выражение: "Не вешайте все вещи на один гвоздь". Если вы сможете найти среди своего круга общения еще несколько человек, которые будут в курсе вашей проблемы, то это станет хорошим подспорьем.

Не вешайте все вещи на один гвоздь.

Болезнь Паркинсона считается неизлечимым недугом. Но, в любом случае, информация о болезни и положительный опыт других людей могут вдохновить пациента. Берегите себя, будьте открыты ко всему новому и ищите радость в каждом новом дне. Есть пациенты, которые сильно расстраиваются из-за того, что теперь не могут водить машину с болезнью Паркинсона. Да, с этим непросто смириться. Впрочем, есть те, которые радуются просто тому, что живут, даже с этой болезнью. 

Источник: Parkinson

Читайте также: Диета влияет на риск болезни Паркинсона

Читайте также: 10 важных фактов о болезни Паркинсона