Каждый год 160 тысяч человек в Украине слышат страшные слова: "У вас рак". Многие люди страдают онкологическими заболеваниями по причине плохой наследственности и попросту из-за несчастливого стечения обстоятельств. Но многие виды рака поддаются лечению и их развитие можно не допустить. Исследования показывают, что можно предотвратить две трети случаев смерти от рака!

На самом деле вы можете многое проконтролировать сами: при условии, что знаете, с чем сталкиваетесь. Американские ведущие специалисты в области онкологии рассказали, какие разновидности рака заставляют особенно побеспокоиться и как можно помочь себе. Перед вами пять разновидностей рака, которые чаще всего поражают женщин.

Рак толстой кишки

От этой разновидности онкозаболевания в течение пяти лет умирает треть заболевших. Пожалуй, вы удивитесь, когда узнаете, что рак толстой кишки в равной степени поражает и женщин, и мужчин каждый год, по данным Американского онкологического общества. "Хорошая новость заключается в том, что это можно практически всегда предотвратить", говорит Дэвид Гринвальд, дипломированный врач, директор клинической гастроэнтерологии и эндоскопии Mount Sinai School of Medicine.

Как защитить себя от рака толстой кишки:

Регулярно проходите обследования. В настоящее время лучше всего отдать предпочтение методу колоноскопии. Этой процедуре подвергают пациентов, начиная с 50 лет. Повторяют обследование каждые 10 лет. Колоноскопия — медицинский эндоскопический диагностический метод, во время которого врач осматривает и оценивает состояние внутренней поверхности толстой кишки при помощи эндоскопа. 

Эндоскоп представляет собой тонкую гибкую трубку, которая вставляется в прямую кишку. В этом случае доктор хорошо видит, когда что-то не в порядке. "Колоноскопия не только диагностирует рак толстой кишки, но и также позволяет врачу обнаруживать и удалять полипы, прежде чем они перерастут в злокачественные," говорит Гринвальд.

Как диагностировать рак толстой кишки и кто в группе риска? Среди других видов диагностики рака толстой кишки различают:

  • пробы на скрытую кровь в кале (доктор изучает экскременты на наличие крови, которая может указывать на рак);
  • неинвазивный тест, основанный на обнаружении ДНК в анализе кала, известный как Cologuard.

В новом тесте образец кала анализируется на ДНК-признаки рака или предраковых изменений. Образцы кала пациент берёт дома обычным способом и отсылает по почте, для проведения теста не требуется подготовки кишечника или изменений диеты, и у него нет медицинских противопоказаний.

По словам Гринвальда, недостаток обоих исследований состоит в том, что бывают ложноположительные результаты, и тогда надо в обязательном порядке пройти колоноскопию.

Рак щитовидной железы

Случаев рака щитовидной железы среди женщин в три раза больше, чем среди мужчин: например, он поражает каждую сороковую даму, старше 50 лет. К сожалению, и у тех, кто помоложе, встречается это заболевание. Пятилетняя выживаемость при этом заболевании - у  80% больных. По словам экспертов, за последние 20 лет шансы обнаружить у себя рак щитовидной железы удвоились. Тем не менее, оснований для паники нет!

"Мы не думаем, что численность заболевших растёт. Когда мы говорили о статистике, то ориентировались на случайное диагностирование рака. Например, доктора делали МРТ (магнитно-резонансную томографию) или КТ (компьютерную томографию), чтобы установить причину периодических приступов мигрени и победить болезнь или понять, почему наблюдаются боли в шее," говорит Эдмунд Прибиткин, дипломированный врач, специалист по раку щитовидной железы в университете Томаса Джефферсона в Филадельфии (США).

Эксперты доказывают: несмотря на то, что количество ситуаций, когда был случайно обнаружен рак щитовидной железы, резко выросло, показатели смертности остались без изменений.

Как защитить себя от рака щитовидной железы:

Избегайте ненужного лечения. Если ваш врач находит небольшой узелок в районе щитовидной железы, измените отношение к этой проблеме: узнайте побольше информации и не спешите делать операцию, говорит Прибиткин. И если в конечном итоге вам требуется хирургическое вмешательство, то можете удалить только половину щитовидной железы (вместо всей). В этом случае, по словам эксперта, вам даже не нужно принимать гормоны, которые восстанавливают функцию щитовидки.

Если ваш врач настаивает на том, что необходимо удалить всю щитовидную железу, несмотря на то, что узел меньше 1 см, посоветуйтесь ещё с одним специалистом. Операция содержит определённые риски (в том числе повреждение голосовых связок). В случае операции пациенту придётся принимать гормоны щитовидной железы всю оставшуюся жизнь.

Если ваш врач настаивает на том, что необходимо удалить всю щитовидную железу, несмотря на то, что узел меньше 1 см, посоветуйтесь ещё с одним специалистом. 

Рак эндометрия

При раке матки за пять лет умирает 35% пациентов. Но если женщине еще нет 50 - 90% выздоравливают. 

Рак эндометрия также носит название “рак тела матки”. Такое заболевание преимущественно поражает женщин в период постменопаузы (средний возраст — 60 лет). Увы, в настоящее время не существует хороших тестов для диагностики заболевания, чтобы обнаружить эту разновидность рака на ранних стадиях, говорит Синтия Томсон, доктор наук при Университете штата Аризона (США).

Как защитить себя от рака эндометрия:

Поддерживайте нормальный вес тела. Рак эндометрия в два раза чаще встречается у женщин с избыточным весом и в три раза чаще поражает тех, кто страдает ожирением. Об этом свидетельствуют данные Американского онкологического общества. Жировые клетки (липоциты) выделяют эстроген, который, в свою очередь, может провоцировать рост раковых клеток, объясняет Томсон. Если вы находитесь в предклимактерическом периоде и предохраняетесь во время секса от нежелательной беременности, подумайте о приёме противозачаточных таблеток в течение нескольких лет. Всего за 5 лет в таком случае на 25% уменьшается вероятность того, что разовьётся рак эндометрия. Такие данные опубликовали эксперты, которые проводили исследования в 2015 году в Великобритании. Эти сведения можно найти в журнале Lancet Oncology.

Читать также: Как совместить работу и рак: 7 советов

Рак лёгких

Рак легких - очень агрессивное заболевание, ведь в течение 5 лет выживает лишь 9% тех, кого он поразил. По данным Американской ассоциации по болезням лёгких, количество случаев среди женщин, у которых диагностируется рак лёгких, просто ошеломляющее. Шокирует тот факт, что в половине случаев данный вид рака обнаружен у женщин, которые никогда не курили. Причина этого до сих пор остаётся загадкой.

По теории учёных, женские лёгкие более восприимчивы к пассивному курению и к выработке гормона эстрогена, который, возможно, провоцирует развитие раковых клеток. Об этом говорит Тереза Беверса, дипломированный врач, специалист по профилактике рака в Центре MD Anderson Cancer Center, расположенном в Хьюстоне (США).

Как защитить себя от рака лёгких:

Не курить и держаться подальше от пассивного курения, которое увеличивает риск развития рака на 30%. Если вы курили в прошлом или часто подвергались влиянию пассивного курения, обратитесь к своему врачу. Он может рекомендовать вам принимать регулярно 325 мг аспирина. Исследования показали, что эти профилактические меры очень эффективны для того, чтобы предотвратить развитие рака лёгких, и не только у курильщиков, утверждает Беверса.

Рак молочной железы

Это заболевание в нашей стране почему-то считается более безопасным, чем рак щитовидной железы. Но на самом деле это не так: 45% заболевших не переживают пятилетний рубеж. Ежегодно в Украине диагностируют 16 тыс. случаев рака молочной железы. 

В принципе, рак молочной железы  - не самый распространенный вид рака среди женщин. Ведь рак кожи занимает лидирующую позицию. Но Американское общество рака называет самым распространенным у представительниц прекрасного пола рак молочной железы, так как не включает две разновидности рака кожи (базальноклеточный и плоскоклеточный) в свои рейтинги, так как они редко представляют опасность для жизни. Вообще же существует три основные формы рака кожи:

  • базальноклеточный рак;
  • плоскоклеточный рак;
  • меланома.

Базальноклеточный рак кожи развивается у многих людей, однако он не даёт метастазы и потому, в большинстве случаев, не опасен для жизни человека. Плоскоклеточный рак развивается реже базальноклеточного, однако это более агрессивная форма рака, которая может привести к гибели человека, если ему вовремя не будет оказана необходимая помощь. А вот меланома — это самый редкий, но и самый опасный вид рака кожи. Меланома может привести к гибели человека за несколько месяцев и поддаётся лечению только на ранних стадиях развития.

Возвращаясь к теме рака молочной железы: он встречается у одной женщины из восьми. Эксперты сообщают хорошую новость: после того, как уровень заболеваемости рос на протяжении 20 лет, число женщин с диагнозом “рак молочной железы” начало уменьшаться в 2000 году и снизилось примерно на 7% в 2002-2003 годах. Возможно, причина в том, что женщины стали меньше принимать гормональные таблетки для лечения симптомов менопаузы. (С тех пор показатели заболеваемости в основном не меняются). Более того, рак молочной железы, который найден на самых ранних стадиях, позволяет практически гарантировать жизнь в течение последующих пяти лет.

Как защитить себя от рака молочной железы:

Рекомендуется регулярно делать маммографию: это имеет решающее значение. Обратитесь к своему врачу с вопросом, когда вам следует начать её делать. Американское общество рака рекомендует проводить этот тест ежегодно, начиная с возраста 45 лет.

В то же время, внимательно изучите свой образ жизни. "Сидячий образ жизни, избыточный вес и потребление пищи с высоким содержанием жиров, особенно животных, повышает риск развития рака молочной железы," говорит Джейм Абрахам, дипломированный врач, директор онкологического центра при Кливлендской клинике (США).

Также будьте осторожны с употреблением алкоголя. Регулярное распитие спиртных напитков связано с развитием рака молочной железы. Исследования говорят о том, что чем больше вы пьёте горячительных напитков, тем больше растёт риск.

Благодаря учёным и скорости распространения информации, в последние годы многие люди стали намного больше знать о различных тяжёлых заболеваниях, в том числе, онкологических. Говорят, что помимо образа жизни человека, его питания и влияния окружающей среды, наши страхи и негативные мысли имеют огромное влияние на наше здоровье. Поэтому так важно каждому, независимо от пола, быть внимательным к своему здоровью, сеять светлые мысли и учитывать факторы, которые могут спровоцировать развитие рака.

Источник: Prevention

Читайте также: Как поддержать подругу с диагнозом рак груди: 6 советов