В поисках эликсира молодости ученые испробовали практически все. И одной из самых интригующей находкой оказались микробы, которые живут в каждом из нас. Они могут помочь нам похудеть или, наоборот, набрать вес, защитить от болезней и стать причиной их возникновения, но главное, что микробы могут продлить нашу жизнь. В новой научной статье украинский генетик Александр Коляда и его коллеги описали потенциал кишечных микробов в создании антивозрастной терапии.

Человек – это тарелка, из которой едят микробы

Если человеческий организм – тарелка, то микроорганизмы, которые живут в кишечнике и составляют 1,5 кг нашего веса, это те кто благодаря ей существует.

Пища на тарелку поступает, а ее остатки заботливо удаляются. Как первое, так и второе – забота человека. Тарелка, волей судьбы, может попасть в хороший ресторан, а может и в неблагополучную семью, где принято бить посуду. Тарелка может очень гордиться своей родословной или удачным социальным положением, да и вообще думать о себе что угодно. Но факт остается фактом: срок жизни тарелки и ее состояние зависит от того, кто за нее отвечает.

Кроме того, что кишечные микробы переваривают для нас приличную часть питательных веществ, они еще и синтезируют множество полезных соединений, например витамины и бутират. Последний является активно изучаемым геропротектором, который продлевает жизнь за счет ингибирования деацетилаз гистонов.

Человек - тарелка для микробов

Вам будет интересно: Почему мы стареем с разной скоростью

Кишечным микробам есть, чем вас удивить

Пока нет однозначного понимания того, какие микробы и как влияют на качество и продолжительность жизни. Но вырисовывается такая картина:

  1. Здоровый микробиом (сообщество микробов, микрофлора кишечника) – это разнообразный микробиом. Чем больше различных видов кишечных микробов, тем здоровее человек. 
  2. Эффективность пробиотиков обсуждается, но в целом, сомнительна для взрослых людей, хотя и набирает баллы.
  3. Связь микробов с болезнями разнообразна и касается как аутизма, рассеянного склероза, так и ожирения. Следовательно, хотя бы отчасти, ожирение можно считать инфекционным заболеванием.
  4. Трансплантация кала от людей с ожирением полнит мышей очень быстро, а заражение микробами худого человека – позволяет похудеть. Это значит, чужеродные микробы способны влиять на наши физиологические процессы, особенно связанные с похудением и набором веса.
  5. FDA (Управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов) в 2013 одобрило пересадку кала (Fecal microbiota transplant), как процедуру для лечения бактерий клостридий. Следовательно, нет поводов серьезно опасаться этой процедуры и в других случаях. Так что рекомендовать коррекцию микробного состава кишечника станут все больше.

Вам будет интересно: Ожирение и микрофлора кишечника: какая тут взаимосвязь?

Скажи, кто тебя ест, и я скажу, сколько ты будешь жить

Состав микробиоты кишечника долгожителей отличается от состава пожилых людей. Он разнообразен и ближе к составу у всеядных жителей племени Хадза в Танзании. Следовательно, у микробов долгожителей есть какой-то секрет.

И этот секрет, скорее всего, намного ближе к «эликсиру долголетия», чем житейские советы долгожителей. Долгожители – это особый феномен. Большинство из них не вело здоровый образ жизни, не употребляло витамины и не читало книг по биологии долголетия.

Тем не менее, интернет кишит цитатами 100-летних модниц и мачо о том, что причина их долголетия в «200 граммах красного вина в день», «трех сигарах в неделю», «шахматах» или «зеленом чае». Дело в том, что они переоценивают влияние простых продуктов и привычек на долголетие.

Богатый микробиом – особенность долгожителей.

В природе уже есть примеры явной эксплуатации кишечных микробов. Муха цеце создала в себе целый маленький мушиный орган, где живут микробы, синтезирующие витамины, которых ей не хватает. Тля, которая от природы полная вегетарианка и страдает от нехватки незаменимых аминокислот, завела себе орган с микробами, которые синтезируют для нее эти самые аминокислоты. Микробной биотехнологии намного больше лет, чем мы думаем.

Несмотря на то, что в этой области много гипотетического, определенная роль кишечных микробов в достижении долголетия все же присутствует. В следующих публикациях Александр Коляда пообещал изложить все имеющиеся на сегодня способы коррекции состава микробиоты – от пребиотиков и стиля жизни, до пересадки микоорганизмов от других людей. Будет весело.

Микрофлора кишечника

Вам будет интересно: